Archivo de etiquetas | "esperanza de vida"

Las madrileñas tienen la esperanza de vida más alta de la Unión Europea con 86,9 años

  • Sanidad insiste en una dieta saludable, ejercicio físico y no fumar para prevenir gran parte de enfermedades.

La esperanza de vida de la mujer madrileña, con 86,9 años, es la más alta de la Unión Europea, y la media para los dos sexos, 84,5 años, es una de las más elevadas de los países occidentales, unos datos que reflejan el resultado de las constantes mejoras en las condiciones de vida, en la atención sanitaria de nuestra población y en los políticas en materia de salud pública de región.
El aumento de la esperanza de vida está relacionado con el descenso de las dos principales causas de mortalidad: las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. El 86 % de las muertes se producen por enfermedades no trasmisibles como la diabetes mellitus, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, los problemas de salud mental, las patologías respiratorias crónicas y las músculo- esqueléticas.
La Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid recuerda que gran parte de estas enfermedades son prevenibles mediante un estilo de vida saludable, el abandono de la adicción tabáquica, la práctica de actividad física regular, una dieta sana y el mantenimiento de un peso normal.
En adultos es fundamental comer frutas, verduras y legumbres, limitar el consumo de azúcar, reducir el consumo de sal y evitar la ingesta de grasas, siendo preferible las no saturadas (presentes en el aceite de pescado, los frutos secos, o el aceite de oliva…) a las grasas saturadas.
Las grasas industriales de tipo trans no forman parte de una dieta sana y se encuentran en alimentos procesados, comida rápida, aperitivos, fritos, pizzas congeladas, pasteles, galletas, margarinas y pastas para untar, entre otros.
En los dos primeros años de vida de los menores resulta determinante la adecuada nutrición para garantizar un crecimiento sano y buen desarrollo cognitivo. Además, la dieta saludable reduce el riesgo de obesidad y determinadas enfermedades en la edad adulta.
Por su parte, la actividad física aporta beneficios adicionales, independientes de la alimentación, y resulta fundamental para mejorar la salud física y mental de las personas. El ejercicio reduce el riesgo de hipertensión, diabetes, cáncer de mama, depresión y caídas, además de mejorar la salud ósea y el control del peso.
Se estima que la inactividad física es la causa principal de entre un 21 y un 25 % de los cánceres de mama y de colon, del 27 % de los casos de diabetes y aproximadamente del 30 % de los de cardiopatía isquémica.
La actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal y se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de transporte activas, de las tareas domésticas y de actividades recreativas.

IMPORTANCIA DE LA VACUNACIÓN
Sanidad recuerda que el éxito en la reducción de las enfermedades infecciosas se debe a la vacunación, y tanto en edades infantiles como en la edad adulta. La Comunidad de Madrid dispone de un Calendario de Vacunación Infantil que protege frente a 13 enfermedades infecciosas y un Calendario de Vacunación de Adulto, en función de la edad y estado de salud de la persona.
El tabaquismo es el causante del 22 % de las muertes por cáncer, al igual que el consumo nocivo de alcohol es un factor de causa en más de 200 enfermedades y trastornos y está asociado con el riesgo de desarrollar problemas mentales y alcoholismo.
La reducción de las adicciones es un elemento importante en la salud de nuestra población y desde Salud Pública se trabaja con un abordaje integral para la reducción del consumo, para que el inicio del consumo sea cada vez más tardío y, por último, para cambiar la percepción del riesgo sobre el consumo de drogas.

Publicado en ActualidadComentarios (2)

La esperanza de vida en la Comunidad de Madrid, con 84,9 años, es la más alta de las regiones europeas

  • Cada día 195.000 madrileños acuden a su Centro de Salud, donde se resuelve el 90% de los motivos de consulta.

La esperanza de vida de la Comunidad de Madrid -que alcanza los 84,9 años (media ponderada)- es la más alta de todas las regiones europeas de su nivel territorial, tanto en hombres (81,9) como en mujeres (87,6), según Eurostat, la Oficina de Estadística de la Unión Europea en su informe de 2016. A este dato, hay que sumar que la región madrileña presenta los mejores indicadores sanitarios de la Unión Europea (UE) tras Estocolmo, según se desprende del Índice de Competitividad Regional de la UE, dado a conocer recientemente.
Estos datos los puso de manifiesto el 7 de abril el consejero de Sanidad, Jesús Sánchez Martos, en la visita que realizó, con motivo del Día Mundial de la Salud, al Centro de Salud las Calesas, en el distrito madrileño de Usera, que fue distinguido la semana pasada por la Sanidad Madrileña con Placa de Plata 2016 “por su importante labor asistencial, docente y de investigación”.
Sánchez Martos destacó la labor que desarrollan los profesionales de la Atención Primaria, puerta de entrada del sistema sanitario y donde se resuelven cerca del 90% de los problemas de salud. Cada día de media 195.185 madrileños acuden a su centro de salud (429 en la región), generándose al año un total de 48.405.980 consultas: 26.983.805 de médicos de familia, 14.957.855 de enfermería, 4.806.210 de pediatría, 818.432 de salud bucodental, 540.203 de matronas, 138.972 de trabajadores sociales, y 160.503 de las Unidades de Fisioterapia (datos de 2016). A esta actividad, hay que incluir las 314.945 consultas de los Servicios de Atención Rural (abiertos noches, festivos y fines de semana).
Asimismo, Sanidad proseguirá con sus distintas iniciativas para ampliar la capacidad resolutiva en los Centros de Salud. Durante este año, 191 centros de salud dispondrán de ecógrafo (con la adquisición de otros 36), equipo que permite que en el 72% de los casos el problema que presenta el paciente se resuelva en la consulta de Atención Primaria. Así se agiliza el diagnóstico, evitando desplazamientos innecesarios y reduciendo estrés.

A esta técnica diagnóstica se suma la dotación progresiva de otros equipos en los centros de salud para favorecer el diagnóstico precoz o atención urgente: 491 electrocardiógrafos, 461 desfibriladores, 160 espirómetros, 229 pistolas de crioterapia (cirugía sencilla) ó 34 sillones odontológicos.
Sánchez Martos destacó, por otro lado, el papel primordial que ejerce la Atención Primaria, conjuntamente con la Dirección General de Salud Pública, en la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad, tanto desde la consulta del profesional sanitario como a través de las diversas actividades que se dirigen a la comunidad (Educación para la Salud), como los talleres que se realizan en centros educativos (ej. desayunos saludables, higiene bucodental…) o con grupos de pacientes (deshabituación tabáquica, hipertensión…). Durante el pasado año, los profesionales sanitarios realizaron 4.711 intervenciones de este tipo. Estas actuaciones están en consonancia con la línea prioritaria de Sanidad que es avanzar en el autocuidado como lo demuestra la próxima creación de la Escuela Madrileña de Salud.

Sonido: Jesús Sánchez Martos, consejero de Sanidad – Día Mundial de la Salud

Publicado en ActualidadComentario (1)


LA SOLIDARIDAD A ESCENA BANCO DE CASAS

 

LOCAL PELAYOS

 

TODOPIENSO

 

Chollocolchon

 

 

A21 SIERRA OESTE

 

 

noviembre 2018
L M X J V S D
« Oct    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930